Descobre como a hipnoterapia pode ajudar-te a superar bloqueios emocionais, recuperar a tua paz interior e viver com mais liberdade, confiança e bem-estar.

Se traumas e fobias te impedem de viver plenamente, a hipnoterapia integrativa pode ser o caminho para a mudança que procuras. Dá o primeiro passo para uma vida sem limitações.

como uma ajuda pode ser transformadora

Se a vida não está a correr como queria, se não está a conseguir gerir o stress e a ansiedade no dia a dia, se algum medo, trauma ou fobia está a impedi-l@ de ser feliz, se lhe falta confiança para alcançar as suas metas, ou se está com um conflito e não consegue decidir, e se tudo o que tentou até agora só @ trouxe onde está, então está na altura de pedir ajuda.

Uma visão de fora pode perceber a situação de ângulos diferentes, descobrir pontos cegos que não estava a conseguir ver, trazer conhecimento e experiências diferentes que podem impulsionar o seu desenvolvimento e promover mudanças profundas na sua vida. E eu acredito que a mudança é feita pela própria pessoa, o coach ou terapeuta vai apenas (mas valiosamente) facilitar o processo e despertar e trazer à tona o que de melhor a pessoa tem, ativando os recursos, a mentalidade e atitude certa para vencer os desafios. 

Clique no botão abaixo para agendar uma sessão estratégica gratuita comigo para definir um plano para o seu sucesso. 

Veja abaixo os principais temas em que posso e gostaria de ajudá-l@.

O medo, embora seja um mecanismo de defesa útil, algumas vezes torna-se disfuncional e ao tornar-se persistente e irracional perante uma determinada situação, local ou animal, vira uma fobia. O trauma pode surgir devido a situações que ameaçaram a sua vida ou a vida de terceiros. Através da aplicação de técnicas potentes vamos reeducar o seu cérebro a reagir de forma adequada e a libertar-se rapidamente de todos esses medos que lhe tiram qualidade de vida. 

Lidar com o desconhecido causa sempre alguma ansiedade e insegurança. No entanto, algumas pessoas vivem isso tão intensamente que não conseguem lidar com os seus sentimentos e com os sintomas automáticos do corpo. Com a hipnose vai aprender a tomar controlo da sua mente e do seu corpo através de psicoeducação, exercícios de respiração e adoção de novos comportamentos, para ajudá-lo/a em questões diversas de ansiedade.

A falta de confiança e valorização pessoal prendem a pessoa a uma vida de medos, medo de ser julgada, de se expor, de errar, não permitindo explorar as suas capacidades e talentos, e ter uma vida social prazerosa e digna de ser vivida. Ao trabalhar as causas por trás disso e usando ferramentas e rituais diários a sua autoconfiança e qualidade de vida vai atingir níveis nunca antes experimentados.

Sabia que a sua mente tem um sistema gps capaz de guiá-lo em direção aos seus objetivos?

E que a razão porque não conseguimos alcançá-los é muitas vezes devido a medos inconscientes do passado? Acelere a sua vida ao entender e ressignificar esses medos, e aprender a sintonizar a sua mente em direção ao que pretende alcançar, ao invés de manter pensamentos acerca do que não quer ou do que tem de evitar. 

Quando só há uma escolha, é fácil pois não há escolha. Com duas pode surgir um dilema e com três ou mais pode ficar perdido com as várias possibilidades. O medo de falhar e tomar decisões paralisa-a. Através de técnicas de Coaching e PNL vai poder tomar as melhores decisões, aquelas que estão de acordo com os seus valores e objetivos, seja a nível pessoal ou profissional.

A nossa vida é feita de hábitos, pelo que devemos escolher hábitos saudáveis e eficazes que nos levem em direção aos nossos objetivos. A dificuldade está em quebrar os que não nos servem, os quais muitas vezes têm origem em traumas inconscientes, funcionando como forma de proteção e compensação.  E é aí que a Hipnose e a PNL podem acelerar bastante o processo de mudança.

EU POSSO AJUDAR-TE

PONTO DE PARTIDA

Ás vezes ficamos perdidos e apenas precisamos de alguém que nos compreenda e nos ajude a ir na direção certa.

Veja abaixo o que me diferencia de outros coachs e terapeutas, e se estiver preparad@ para dar o primeiro passo, terei todo o gosto em ajudá-l@.

Hipnoterapeuta & Coach

Por necessidade e curiosidade, desde cedo me fascinei pelo desenvolvimento do potencial humano, tendo adquirido ao longo dos últimos anos diversas certificações nacionais e internacionais em áreas como Hipnose, PNL, Constelações Sistémicas Transpessoais, Coaching, EFT, Mindfulness, Linguagem corporal, de forma a promover transformações rápidas e eficazes.

Acredito que o ser humano tem todos os recursos internos para alcançar a sua plenitude, mas por vezes precisa de uma ajuda para relembrá-lo e trazer à tona esses recursos. E para isso utilizo na minha prática uma abordagem criativa e integrativa, aplicando as técnicas e modelos mais eficazes para o ajudar a fazer as mudanças que pretende no menor tempo possível.

Estou disponível para trabalhar com pessoas que estão comprometidas com a sua mudança e que querem avançar na direção da sua felicidade, saúde e objetivos.

Ás vezes sentimo-nos perdidos e precisamos de alguém para nos apontar a direção correta. Aceita a minha ajuda?

Siga os 3 passos abaixo e permita-se mudar e desenvolver o que há de melhor em si.

A mudança nunca ocorre na sala ou consultório, mas sim na cabeça do cliente. Então, onde quer que tenha a sua cabeça, podemos trabalhar.

O cliente passa pelo processo hipnótico numa boa parte das sessões, por isso é recomendado realizar as sessões numa cadeira confortável, num local livre de distrações e barulhos, colocar o telemóvel sem som, ter uma boa ligação à internet, ter uma boa luz a iluminar-lhe o rosto, seja natural ou artificial, e testar os equipamentos uns 15 minutos antes para verificar que está tudo a funcionar devidamente e de forma a poder disfrutar da melhor experiência possível.

A hipnoterapia online utiliza os mesmos processos das consultas presenciais, mas adaptados para serem trabalhados à distância.

Agende a sua sessão de hipnose estratégica online para discutirmos as suas metas e traçar um plano de ação para o seu sucesso.

©Nuno Pereira. All Rights Reserved

Site map

contactO